De beginnerscursus heeft mij veel…
5
De beginnerscursus heeft mij veel gebracht. Het wekelijks mediteren met de groep olv de trainer vond ik fijn. Er was ook ruimte om te praten over dingen waar ik in het dagelijks leven tegen aan liep. De zaterdagochtend groep waar ik nu nog in zit is klein en dat bevalt me prima. Ook vind ik het prettig om op zaterdag bijtijds op te staan om iets te gaan doen waar ik mijzelf verder mee kan ontwikkelen. Slaap is beter geworden, ik blijf rustiger, en kan rationeler nadenken over dingen die ik altijd lastig gevonden heb. Dat zitten en nietsdoen zo veel met mij kon doen, had ik van te voren niet v
★★★★★