yogaschool in Enschede

Goede docenten en een hele fijne omgeving. Echt een moment om tot rust te komen

De Yogaschool brengt je terug naar jezelf. Geen zweverig gedoe, maar authentiek met kundige docenten. Ik volg zowel de Hatha Yoga als de Raja Yoga, beiden zijn enorm aan te raden! Raja Yoga geeft een onwijs mooie verdieping. Dat wat je leert in de lessen leer je toepassen in het dagelijks leven, daardoor creëer je meer rust en overzicht.

Bij welke docent je de les ook volgt, je bent altijd welkom. De lessen zijn van hoge kwaliteit! Het niveau maakt niet uit, de uitdaging ligt bij je zelf. je wordt in alle gevallen goed geholpen/ondersteund de oefeningen/houdingen op de juiste manier uit te voeren.

De Yogaschool heeft hele professionele docenten die met je meedenken. Op allerlei manieren wordt je begeleid bij de asana’s zodat ik die uit kan voeren binnen mijn mogelijkheden. In het verleden heb ik altijd Hatha yoga gedaan maar de laatste jaren doe ik de Raja yoga. Het geeft mij meer verdieping en leer ik veel over het mediteren. Dat wat je leert binnen de Raja kun je toepassen in je dagelijks leven. Ik leer mijn energie beter verdelen en mijn grenzen. Maar ook vooral geeft het mij meer rust.

Na een aantal jaren bij verschillende yogadocenten yoga te hebben gevolgd wilde ik graag meer richting bij het yoga beoefenen. De Yogaschool biedt deze mogelijkheid. Ik ben begonnen met Hatha yoga en op gegeven moment de vervolgstap gemaakt, voor meer verdieping, naar Raja yoga. Zachtmoedig, stap voor stap mijn eigen verdieping opzoekend onder professionele begeleiding. De begeleiding in dit proces en ook tijdens de lessen zijn warm en hartelijk. De ruimte om te ontwikkelen, zowel fysiek als mentaal, in mijn eigen tempo ervaar ik bij de Yogaschool als prettig.