Rotterdam · strongwithsarina.com
strongwithsarina is gevestigd in Rotterdam. Het vestigingsadres is Rotterdam, Nederland. Klanten geven strongwithsarina een score van 5,0 van 5, op basis van 5 reviews. Online coaching en personal training voor vrouwen die gezonder, fitter en sterker willen zijn.
Sarina is een superfijne coach, motiveert je om zo goed mogelijk je best te blijven doen en helpt je om het afval proces op een gezonde manier te bekijken. Daardoor zorgt ze ervoor dat je je telkens weer herpakt, want het kan niet altijd perfect gaan en dat is prima. Sarina staat altijd voor je klaar, maar is vooral een ontzettend leuk mens!
Toen ik begon met coaching zat ik midden in de uitdagingen van de overgang. Ik was op zoek naar meer balans, rust rondom eten en een duurzame manier om aan mijn gezondheid te werken. Dankzij de begeleiding van Sarina, heb ik die eetrust weer gevonden en voel ik me beter dan ik in lange tijd heb gedaan. In de afgelopen 6 maanden ben ik ongeveer 40 cm aan omvang kwijtgeraakt, maar nog belangrijker: ik zit weer goed in mijn vel. Wat ik zo waardeer aan haar aanpak is dat ze niet gaat voor snelle oplossingen of tijdelijke diëten. Ze richt zich op het creëren van een gezonde leefstijl, die je op de
Toen ik begon met de coaching wist ik niet goed hoe ik de balans tussen mijn trainingen en het eten moest verdelen. Sarina heeft mij hierbij super goed geholpen, door het goed uit te leggen met haar filmpjes.. en te laten zien hoe je met de juiste voedingstoffen en dus eigenlijk alles mag eten, ook kan afvallen en sterker kan worden! Ik ben super blij dat ik hiermee ben begonnen, want ik voel mijzelf nu sterker en zelfverzekerder dan ik hiermee begon! En wil Sarina hiermee bedanken voor al haar steun en tips!
Sarina helpt je op elke manier dat ze kan, echter zonder vervelende druk of schuldgevoel. Ook hielp ze mij goed met een spiegel voorhouden. Alles op de locatie is voorhanden en samen werken naar je doel, ze denkt mee. Superfijne ervaring met haar training en coaching.
Toen ik met mijn coaching begon dacht ik dat het “gewoon” coaching zal zijn op eten en sporten en meer niet. Tijdens mijn traject bleek dat er zoveel meer bij kwam kijken en Sarina heeft mij stap voor stap erin begeleid. Ze oordeelt niet, geeft je je ruimte maar zorgt er ook weer voor dat je op het juiste pad bent en blijft. Super fijn!