Niet zo makkelijk te bedienen
De app werkt goed. Helaas kan ik geen losse aanvullende informatie van de nacht er aan toevoegen.
slaapp.nl
slaapp staat op Klantenervaringen. Het vestigingsadres is Nederland. Klanten geven slaapp een score van 1,8 van 5, op basis van 5 reviews. Waarom Slaapp? Zo’n tien tot vijftien procent van de volwassene wereldwijd ervaart insomnia (slapeloosheid). Insomnia is slapeloosheid en betekent letterlijk ‘geen slaap’, wat vaak lijkt samen te hangen met spanningen en stress. Slaapproblemen kunnen negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven en de productiviteit, en zijn daarnaast vooral ook heel vervelend. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat goed slapen voor een groot deel een kwestie is van aangeleerd gedrag. Het doel van deze a
De app werkt goed. Helaas kan ik geen losse aanvullende informatie van de nacht er aan toevoegen.
Het is mij niet duidelijk of ik alleen de afgelopen nacht kan beoordelen, of ook voorgaande nachten. Of hoe je kan aangeven dat je meer dan 30min. wakker lag.
de informatie die ik in kon vullen stond er niet bij, dus als ik invulde dat ik een dutje had gedaan werd daar niks mee gedaan, ook al was dat dutje een groot deel van de tijd dat ik geslapen had waardoor het lijkt alsof ik bijna geen slaap krijg
Het is een goede manier om inzicht te krijgen in je slaappatroon en of je voldoende slaapt. Toch mis ik ook een aantal dingen, zoals: wat is de kritische grens van het aantal uren slaap? Elke dag wordt het aantal procenten van je slaap aangegeven, maar wat is de kritische grens van te weinig slaap? Is dit minder dan 100 % of bv. 50 %? Verder vind ik het wat lastig om mijn waakjes op tijdstip door te geven. Ik kijk niet op mijn wekker, om te voorkomen dat ik 'klaar' wakker wordt. Ook het aantal minuten van in slaap vallen ervaar ik dus als wat lastig vanwege dezelfde reden. Verder tevreden en r
Ik kan niet invullen dat ik langer dan 30 minuten wakker ben. Ik ben uren achter elkaar wakker. Dus heeft het voor mij geen zin om in te vullen. Ik ga het verwijderen van mijn telefoon