schotcoaching

In het januari van 2026 woog ik het zwaarste dat ik ooit had gewogen, 98 kilo. Ik ben best lang, waardoor dit gewicht bij mij zorgde voor een skinny-fat fysiek. Al een aantal jaar ga ik elke zomer met mijn vrienden op vakantie en probeer ik een aantal weken/maanden voorafgaand aan de zomer er alles aan te doen om gewicht te verliezen. Echter hield ik deze pogingen nooit langer dan twee weken vol. Hierdoor lukte het mij niet om mijn doel te bereiken en was ik nooit blij met mijn fysiek. Ik deed alsof het mij niks uitmaakte hoe ik eruit zag, terwijl ik van binnen baalde dat het mij weer niet was

Ik ben echt super enthousiast over het traject dat ik met Tim ben gestart. Ik probeer namelijk al jaren te bulken en consistent te gymmen, maar voornamelijk het bulken ging altijd erg moeizaam waardoor ik niet/tot bijna niet aankwam. Ook met een andere coach lukte mij dit niet. Nu ben ik 7kg aangekomen waar ik voorheen dus niet aankwam. Het gaat nu eindelijk goed met consistent bulken en gymmen waardoor het nu werkt. Ik heb erg veel gehad aan de calls en trainingen met Tim. Ik voel me nu beter en word steeds meer tevreden met mijn lichaam. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik met Tim veel

Voordat ik bij Tim kwam zat ik even vast, kwam niet bij, progressie bleef hangen, toen heb ik Tim gecontacteerd ik wauw progressie maken, aankomen en spiermassa aankomen was mijn doel en dat is gelukt ! Bij Tim kreeg ik een plan en hier kreeg ik ook inzicht wat ik nodig had om bij te komen, ik heb bereikt wat ik hoopte te bereiken.

Voordat ik met Tim begon, had ik vooral een alles-of-niets mentaliteit en eigenlijk geen duidelijk plan. Ik was klaar met de onduidelijkheid rondom training en voeding en zocht daarnaast ook een stok achter de deur en iemand die me hierin meer kon leren. Vanaf het begin gaf de coaching me veel meer structuur en richting. Niet alleen in mijn trainingen en voeding, maar juist ook in de momenten waarop dingen anders liepen dan gepland. Ik heb geleerd dat niet alles perfect hoeft te gaan en hoe ik bijvoorbeeld tijdens een feestje, een etentje of een andere ongeplande situatie alsnog de beste keuz

Ik begon bij Tim omdat ik na 2 jaar progressie al een jaar stil stond. Ik deed hetzelfde als voorheen, maar het werkte niet meer en dat frustreerde me. Ik besloot hulp te vragen en dat was de beste keuze. Na onze eerste call had ik weer structuur in mijn voeding. Al na 2 weken begon mijn gewicht te stijgen en na ongeveer 4 weken zag ik dit duidelijk terug in mijn spiermassa. Bij vragen of moeilijkheden kon ik Tim altijd bereiken en zochten we samen naar wat het beste bij mijn leven en planning paste. Ik voel me sterker, fitter en beter in mijn vel dan ooit. En dankzij de kennis die ik heb op