rvlcoaching in Vlaardingen

Ik zit nu al langer dan een jaar bij ray en heel me leven is compleet veranderd. Ik heb dit uiteraard zelf gedaan maar met echt een professionele goede hulp van ray. Ik ben echt super dankbaar dat ik hem als coach mag hebben en mooie resultaten heb mogen mee maken! Zeker een aanrader

Afgelopen januari begonnen met het personal training traject bij Rayjaen. Zelf ga ik al jaren naar de gym, maar nooit consistent en lettend op mijn voeding. Nu wilde ik het een keer serieus aan gaan pakken en kwam ik bij Rayjaen terecht! Wat ik meteen merkte is dat hij verstand heeft van zijn vak en weet waar hij over praat. Ook is dat goed terug te zien in zijn eigen shape ;). Vanaf dag 1 meteen een voedingsschema op basis van mijn macro’s gekregen en een trainingschema op basis van 4 trainingen per week. Ik ben zeker tevreden over de progressie die ik in 3 maanden heb behaald en kijk

6 weken geknald met Ray. Ik sport zelf al 10 jaar, niet altijd met dezelfde discipline of motivatie, maar wel al een lange tijd. Dus op voorhand dacht ik: "Ja ik heb geen personal trainer nodig, ik weet zelf alles al". Maar na de sessies met Ray, het loggen van de voortgang in de app en de foto's maken, heb ik er zoveel profijt van gehad. De progressie die ik heb gemaakt en de motivatie die ik in deze periode heb vastgehouden komt deels door me zelf, maar grotendeels door het traject met Ray. Trots op wat we samen hebben neergezet, de begeleiding en coaching!

Ik zit al sinds febr bij Ray. Hij is een fijne coach. Geeft goede begeleiding en tips, ook bij momenten als je het zwaar hebt. Ik ben al ongeveer 10 kilo kwijt. Ik zou iedereen RVL Coaching aanraden. Ik ben er superblij mee

Train nu 6 maanden met ray, en eerlijk gezegt ben ik super tevreden. Hij is motiverend en proffesioneel. Hij weet ook goed hoe hij de trainingen moet aanpassen op mijn niveau en mijn wensen... Hij is 100% een aanrader voor mensen die serieus aan zijn doelen wilt werken. Groetjes Sophia