ruggengraat

Ik dacht jaren dat ik alles wist, tot Yassin me liet beseffen dat mijn “kennis” nergens op sloeg. Hij haalde al mijn fouten eruit, gaf me simpele tools en brak eindelijk mijn jarenlange dieet-cyclus. Geen crashdiëten, geen 18 trainingen per week, alles is makkelijker én werkt eindelijk.

Yassin de coach weet veel over voeding en training. Dagelijks moet je foto's doorsturen met de maaltijden die je nuttigt. Dit is net de extra controle die ik nodig had. Ik kan ruggengraat aanbevelen als je net dat extra zetje nodig hebt om af te vallen

Yassin heeft veel kennis over voeding en beweging, waardoor ik mijn doelen behaal. Ik waardeer zijn persoonlijke begeleiding enorm — luisterend, betrokken en motiverend — en juist daardoor houd ik het traject met plezier en motivatie vol.

Ik sport nu al ruim 5 jaar bij Ruggengraat en ben nog steeds onverminderd enthousiast. Ik begon met Personal Training in combinatie met een voedingsschema, maar doordat je snel veel leert over hoe voeding je ondersteunt bij het behalen van je doelen, ben ik verder gegaan met alleen PT. Alle trainers zijn van hoog niveau en doen niet onder voor de high-end fitness clubs in Amsterdam waar ik voorheen lid was (Vondelgym, Saints & Stars, Clubsportive etc.), terwijl de prijzen vele malen lager liggen.

Je wordt gemotiveerd om verder te gaan dan waar je wilt stoppen. Hier ligt de echte verbetering