rts-personaltraining in Emmen

Sterker worden en tegelijk een betere conditie krijgen kan bij RTS Deze trainingen zorgen voor meer motivatie en een betere mindset Zou iedereen aanraden een keer mee te trainen

Momenteel 5x mee getraind met RTS en in totaal 20 dagen spierpijn gehad, dus of de manier van trainen werkt? Jah absoluut.. raad het iedereen aan om een x mee te doen..

Ik ken Koos inmiddels al een tijdje en volgde hem uiteraard via zijn RTS Hybrid Coaching. De explosiviteit die hij liet zien, maakte direct indruk. Het eerste wat je dan denkt is: “Dat wil ik ook!” Maar al snel merk je dat dit niet zomaar vanzelf gaat — dat ontdek je pas wanneer je zelf begint. Mijn motivatie was én is nog steeds groot. Door een recente schouderoperatie moet ik mijn training rustig opbouwen, maar Koos weet daar perfect mee om te gaan. Voorzichtig waar het moet, maar altijd met als doel het maximale eruit te halen. Niet alleen door stap voor stap het gewicht op te bouwen, maar

Ervaren trainers met een achtergrond en wetende waar ze over praten. Een rustige opbouw van de training wordt als zeer prettig ervaren. Dankjewel en ik kom zeker terug!

In maart heb ik een workshop gevolgd die in het teken stond van voorbereiding voor een Hyrox. Dit was een erg leerzame training waar techniek, kracht en mobiliteit samen kwamen. Remon en Koos zijn erg goede trainers die aandacht hebben voor het individu en de groep als geheel. De training is goed opgebouwd, technieken worden goed uitgelegd, er is voldoende ruimte voor vragen en we werden ook flink uit onze comfortzone gehaald. Maar er werd ook gelachen😉. Ze weten gewoon waar ze mee bezig zijn. We kregen ook nog tips en een schema om thuis mee verder te trainen. Wat ik mooi vind is dat ik