romybijlcoaching

Ik ben super blij met de begeleiding van Romy! Dankzij haar ben ik 10 kilo afgevallen, bewuster met eten gaan omgaan en heb ik mijn doelen behaald. Romy staat altijd voor je klaar, neemt de tijd en heeft veel kennis. Ook als het even wat minder gaat, weet ze precies hoe ze je kan motiveren en verder helpt. Dankzij haar begeleiding voel ik me fitter en zelfverzekerder. Echt een aanrader!

Voordat ik gestart ben aan het coaching traject met Romy deed ik maar wat. Ik deed aan af en toe hardlopen, af en toe hockeyen en af en toe naar de sportschool gaan. Ik haalde geen volledige voldoening uit het sporten en behaalde daardoor weinig resultaat. Ik zat laag in mijn energie en niet goed in mijn lichaam. Tot ik op een gegeven moment dacht ik moet aan mezelf werken. Om zo mijn energie weer terug te vinden. Ik heb wel eens nagedacht over coaching trajecten maar durfde te stap niet te zetten. Tot ik Romy online voorbij zag komen. Haar video’s trokken mij aan en uiteindelijk heb ik Romy e

In november 2025 begon ik aan een traject bij Romy, mijn doel was afvallen! Ik woog 105 kilo. Ik was al langere tijd met mijzelf in gevecht en viel zelfstandig vanaf februari tot oktober 2025, 7 kilo af. Dit voelde voor mij als stilstaan. In mijn beleving deed ik er alles aan en lukte het me maar niet om af te vallen. Ik weet nog dat ik in het eerste gesprek tegen Romy zei: ” ik denk echt dat er iets met mijn lichaam aan de hand is, ik kan niet afvallen.” Romy reageerde hier heel rustig op en gaf aan dat zij er vertrouwen in had. Heel eerlijk? Die had ik toen nog niet, maar ik kon niet langer

Afgelopen half jaar heb ik begeleiding gehad van Romy en daar ben ik echt ontzettend blij mee. Vanaf het begin voelde het vertrouwd en persoonlijk, en ze wist precies wat ik nodig had om mijn doelen te bereiken. Wat ik vooral waardeer, is dat de focus niet alleen lag op de weegschaal. Hoewel ik niet per se veel kilo’s ben kwijtgeraakt, ben ik wel aanzienlijk vetmassa verloren en juist spiermassa aangekomen precies het resultaat waar ik op hoopte. Romy keek echt naar het grotere plaatje en hielp me begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt. Daarnaast heeft ze me enorm geholpen met het omgaan m

Toen ik begon at ik al wel redelijk gezond, maar ik wist niet echt wat mijn lichaam nodig had, waardoor ik maar bleef aankomen. Mijn doel was dan ook om af te vallen en strakker te worden. Romy’s begeleiding gaf me meteen structuur. De wekelijkse check-ins hielpen me echt om stap voor stap vooruit te komen. Ze keek echt naar wat ik op dat moment nodig had en dat vond ik fijn. Ook gaf het bijhouden van alles in de app me veel inzicht. Ik leerde dat ik best veel kon eten, zolang de balans in eiwitten, vetten en koolhydraten goed was. Dat maakte het duidelijk en haalbaar. Ook haar persoonlijke r