Ik kan Nina oprecht niet genoeg…
Ik kan Nina oprecht niet genoeg aanraden. Mijn doel was al meer dan tien jaar om van een ‘skinny fat’ lichaam naar een sterk, toned lichaam te gaan met een mooie ronde appelbil. Ik trainde al jaren, maar zonder de juiste begeleiding bleef ik telkens vastlopen. Sinds ik met Nina ben gaan werken, is mijn progressie enorm versneld. Ze heeft me niet alleen geholpen met een trainingsschema dat écht werkt, maar vooral ook mijn kijk op voeding compleet veranderd. Ik at jarenlang veel te weinig, omdat ik dacht dat dat de snelste weg was naar mijn doelen. In werkelijkheid hield ik mezelf juist tegen.