nenciesway

In mei ben ik gestart bij Nencie. Ik was zelf al veel afgevallen, maar er waren toch weer wat kilo’s bijgekomen. Nu, zeven maanden later, heb ik de coaching afgerond. In deze periode heb ik ontzettend veel van Nencie geleerd dingen waarvan ik had gewild dat ik ze twintig jaar geleden al had geweten. Het had me heel wat mislukte afvalpogingen bespaard. Mijn focus lag bij afvallen altijd op zo weinig mogelijk eten, maar dat hield ik nooit lang vol. Dankzij Nencie heb ik geleerd om bewust te zijn van wát ik eet en vooral wáárom ik eet. Ze spreekt uit eigen ervaring en weet precies hoe het voelt,

Nencie is een hele lieve en betrokken coach. Door haar eigen ervaring met afvallen kan ze heel goed met je meedenken. Ze kijkt veel verder dan het “standaard” meer bewegen en gezonder eten. Nencie wilt patronen met je door breken. Zorgen voor een goede mindset want dat helpt bij afvallen. In haar app geeft ze hele goede lessen waar je veel uit kunt halen en je kunt altijd bij haar terecht voor vragen.

De afgelopen maanden ben ik met Nencie bezig geweest om mijn leefstijl aan te passen door erachter te komen welke patronen ik heb en deze te doorbreken. De recepten die Nencie deelt, zijn heerlijke alledaagse maaltijden die niet veel tijd kosten. Ik merkte meteen dat ik de hele dag doorkwam met een verzadigd gevoel en hierdoor afviel. Nencie is betrokken, je kan dagelijks contact met haar opnemen via de chat en ze checkt ook regelmatig bij jou hoe je erin zit. Het gaat niet alleen om eten en sporten, maar ook je slaap en humeur wordt meegenomen waardoor je echt een leefstijl verandering aangaa

Wanneer er tegenslagen zijn hoor je niks en kan je blijven betalen. Het lijkt vriendelijk maar denkt verder niet veel mee..jammer want het begin was positief. Wanneer je gezondheid je parten speelt kan je blijven betalen en wordt er druk op je gelegd. Geen fijne ervaring en veel geld kwijt.

Ik ben een vrij chaotisch persoon. Zo was ik ook in mn eten. En door alles wat ik nu geleerd heb van Nencie, ben ik veel rustiger georganiseerder in mn eten als dat ik ooit geweest ben. Nencie geeft je geen kant en klare oplossing van zo moet je het doen. Nee ze luisterd naar je en stuurt bij. Ze is de vriendin die je nodig hebt en elke dag je op een vriendelijke en liefdevolle manier bijstuurt tips geeft en adviseert. Geen vraag is te gek. Er is altijd een oplossing. Ook als je die zelf niet ziet of als je het zelf niet meer ziet zitten. Van het idee ik ga ff snel afvallen, kg kwijtraken is d