Inzicht in wat echt belangrijk is.
Judith nam ons mee in een zeer duidelijke uitleg. Afgewisseld met opdrachten gaf dit tot nieuwe inzichten en verbeter/verander punten.
Leusden · meetmecoaching.nl
meetmecoaching is gevestigd in Leusden. Het vestigingsadres is Fokkerstraat 12, 3833 LD, 3833LD Leusden, Nederland. Klanten geven meetmecoaching een score van 5,0 van 5, op basis van 5 reviews. Meet Me Coaching is gespecialiseerd in burn-out en persoonlijke ontwikkeling. De coaching is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een wetenschappelijk aangetoonde zeer effectieve vorm van gedragstherapie en helpt ziekteverzuim binnen organisaties aanzienlijk te verlagen. Met behulp van ACT ga je zien wat het ‘denken’ voor invloed heeft op jouw leven en hoe je hier anders, meer effectief, mee om kunt gaan. Daarnaast word je je bewust van hoe je met jezelf omgaat, wat je waarden
Judith nam ons mee in een zeer duidelijke uitleg. Afgewisseld met opdrachten gaf dit tot nieuwe inzichten en verbeter/verander punten.
Judith is een zeer kundige coach, die de ACT-principes goed weet toe te passen op wat er in je leven speelt. Ze daagt je uit om hier zelf goed bij stil te staan, spoort je aan om actie te ondernemen en stelt kritische vragen wanneer nodig. Een absolute aanrader!
Van Judith heb ik veel geleerd. Ik heb meer inzicht in mijn eigen gedrag en waar dat vandaan komt, geleerd om meer naar mijn lichaam te luisteren en emoties toe te laten en handvaten gekregen om te kunnen omgaan met uitdagingen die ik tegenkom in mijn (werk)leven. Daarnaast voelde ik mij bij Judith erg op mijn gemak, nam zij mij serieus en stelde zij mij goede en gerichte vragen.
Het is prettig om bij Judith op de bank te zitten. Het is niet de eerste keer dat ik een interne APK heb gedaan, maar wel de eerste keer dat er kwartjes blijven vallen. ACT! werkt en dankzij de ondersteuning van Judith (die het ook niet schuwt om je aan te spreken) komen er wel degelijk veranderingen op gang.
Ik had via een vriendin al goede berichten gehoord over Judith en daarom heb ik haar benaderd toen ik in een burn-out kwam. Ze heeft me goed begeleid bij het inzicht krijgen in patronen die tot de burn-out hebben geleid en hoe ik het nu anders kan aanpakken. ACT en haar goede begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik nu weer met vertrouwen de toekomst tegemoet kan zien