4 februari 2025 bij Maxfit begonnen
4 februari 2025 bij Maxfit begonnen. Ik kwam na een fikse schouderblessure bij Maxfit waar ze je ook daarmee prima kunnen begeleiden / rekening houden met wat jij aangeeft!! Doel was 30 kg te verliezen. Ik hoor het ze nog zeggen....als jij doet wat wij zeggen.....dan komt het allemaal goed. Daar is geen woord aan gelogen!! Denk dan niet alleen aan de 2 x per week trainen, maar ook aan de hoeveelheid water die de coach adviseerde aan het begin van het traject. Ook denken aan dagelijks het aantal stappen zetten wat ze adviseren ( heb je veel zittend werk.....ga dan gewoon zelf ee