goayo in Claymont

Ik slaap niet altijd even vast en weiger hiervoor verslavende medicatie te nemen, door deze bril ben ik na een mindere nacht vlugger alert. Vroeger was ik ‘s avonds op etentjes altijd degene die om 22u bijna ter plekke in slaap viel. Net voor het etentje doe ik nu 1 of 2 sessies met de bril: daardoor kan ik langer wakker blijven en is het zowel voor mezelf als mijn gezelschap aangenamer. Ook na lange vluchten , brengt de lichtbril me net iets vlugger in mijn huidig bioritme en is de jet lag minder.

Na 3 weken de AYO+ gebruiken merk ik al een enorm verschil. Door mijn verlate slaapfase, chronische ziek zijn én veel stress rond een zorgintensief kind was mijn slaapritme compleet verstoord. Altijd moe, 's avonds uren wakker liggen voordat ik in slaap viel en dan de volgende ochtend gebroken wakker worden na ontelbaar keren de wekker snoozen. Nu gebruik ik in de ochtend het blauwe licht en in de avond het rode licht. Mijn lijf komt hierdoor op tijd in de ontspanning en weet dat het dan avond is. Voel ook geen impuls meer om nog iets actiefs te doen, wat ik vaak heb door mijn ADHD. Ik val hi

Ongeveer 2 jaar geleden heeft er in het Algemeen Dagblad een artikel gestaan over lichttherapie. Door een tekort aan zonlicht in de winter kun je last krijgen van een sombere stemming, slapeloosheid of een tekort aan energie. Door het gebruik van een daglichtlamp of een lichttherapiebril zou je deze problemen kunnen verlichten. Voor mij was dit een reden om de AYO lichtbril te bestellen. Ik zet deze lichtbril nu 2 keer per dag op zolang de R in de maand is (september tm april).  Ik voel mij hier goed bij en kom redelijk de 'donkere dagen' door. Verleden week deed mijn AYO lichtbril het ineens

Het doet wat het beloofd. Betere nachtrust, betere stemming en meer energie.

AYO is de ultieme oplossing voor wie op zoek is naar eenvoud en efficiëntie. Met één klik heb je alles onder controle, van boodschappen tot afspraken. De app is snelle, intuïtief en bespaart tijd. Perfect voor wie zijn leven wil optimaliseren. Probeer het, je zult het niet spijt hebben.