echtinbalans in Verenigde Arabische Emiraten

Ik ben in een burn-out beland en kwam uiteindelijk zelfs op de spoedeisende hulp terecht, omdat ik bijna was flauwgevallen. Toen bleek dat ik een burn-out had. Vanuit die situatie ben ik op zoek gegaan naar hulp en heb ik veel verschillende coaches en trajecten gevolgd. Daar heb ik uiteindelijk meer dan €6.000 aan uitgegeven, omdat ik wanhopig was en zo snel mogelijk beter wilde worden. Het eerste traject dat ik volgde bij Charlotte was het Echt in Balans-traject. Op dat moment zat ik nog in het begin van mijn burn-out. Tijdens onze eerste sessies vond ik Charlotte behoorlijk direct. Omdat ik

Ik ben bij Charlotte via social media gekomen. Ik liep al een tijdje vast na en vervelende scheiding, alleenstaand moederschap van 2 toen nog hele jonge kinderen. Ik was leeg, geen energie, somber, moe gewoon volledig mezelf kwijt. Ik ben toen het echt in balans programma gaan volgen. Hier kwam ik in een warm bad met heel veel kennis. Via de community was ik opeens omringd met gelijk gestemde. Tijdens de live sessies kon je met al je vragen terecht met betrekking tot energie, voeding, balans, slaap eigenlijk alles wel. Het werkboek wat je naast het programma krijgt is een fijne leidraad, waari

Het #ECHTINBALANS traject gestart omdat ik overgangsklachten had en mede daardoor overspannen werd. De hulp van psycholoog kwam niet snel op gang en daardoor zelf dit traject aangeschaft, ik volgde Charlotte al heel lang op social media en nu had ik haar nodig. Er werd gelijk een afspraak ingepland telefonisch. De coach (Charlotte) gaf direct handvatten om verder te kunnen en het advies om de podcasts van de overgang te luisteren. Dit bood veel verheldering. Het coachingtraject zelf biedt iedere dag kleine stappen om te zetten, zowel qua eten, beweging, meditatie en een luisterend oor in de 1

Vanuit het hoofd terug naar mijn lichaam Ik heb inmiddels al veel gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, lichaamswerk en bewustwording. Juist daarom weet ik ook dat je soms ontzettend veel kunt weten, maar dat dit nog niet automatisch betekent dat je alles ook werkelijk in je lichaam voelt en leeft. Wat ik zo waardevol vind aan Charlotte en #ECHTINBALANS, is de manier waarop zij verschillende lagen samenbrengt. Het lichaamswerk heeft mij geholpen om nog meer uit mijn hoofd en in mijn lichaam te zakken. Om te voelen wat er werkelijk speelt, spanning bewust te worden en mijn lich

Ik had geen burn-out toen ik instapte bij Charlotte, maar het was wel duidelijk dat ik al een langere tijd niet lekker ging. Heel veel piekeren, nadenken, doen-denken, maar ook onrustig voelen. Gewoon niet lekker in mijn vel. Niet tevreden zijn over mijzelf, niet lekker in mijn lichaam. Heel snel gestrest. Dingen niet gedaan krijgen zoals ik het wilde en als het lukte, niet tevreden zijn. Super perfectionistisch en ook altijd de controle willen hebben. Ontspannen heb ik altijd moeilijk gevonden, voelde eerder onrustig dan relaxed. En je gaat dingen doen en die werken ook wel, maar nooit op lan