depaniektactiek in Kollumerzwaag

Zo ontzettend blij met dit coachingstraject! In mijn 50 jaar al heel wat therapieën gevolgd om de paniekaanvallen te bestrijden. De meeste trajecten richten zich op de symptomen, zoals bv met ademhalingsoefeningen, hypnose , ontspanning e.d. Ook heel nuttig, maar pakt niet de oorzaak aan. Het traject met Wilhelmina doet dat wel. Je gaat naar kern en van daaruit leren hoe je anders met situaties om kunt gaan. De online 1op1 sessies zijn heel fijn, Wilhelmina weet precies de vinger op de juiste ‘zere’ plek te leggen. Geeft heel veel inzichten en soms ook confronterend. Ik voel me veel sterker en

Ik heb voor mijn angst- en paniekaanvallen vaker bij psychologen en andere professionals gezeten, maar nog nooit zulke mooie inzichten gekregen en gehoord als van Wilhelmina. Het is ontzettend knap hoe zij naar je kan luisteren en dingen kan terugkoppelen naar relevante aspecten van je karakter, ervaringen of verleden. Voor mij voelt dit veel fijner dan wanneer iemand alleen theoretisch advies uit een boek geeft. De één-op-één gesprekken met Wilhelmina voelden alsof ik met een vriendin zat te kletsen: warm, laagdrempelig en ook heel interessant. Na elke 1-op-1 sessie ontvang je een mooie same

Na jarenlang in- en uit te hebben gelopen bij psychologen en praktijkondersteuners zonder (blijvend) resultaat, heb ik eind 2025 de stap genomen om contact op te nemen met Wilhelmina voor "de paniek tactiek". En na het traject bijna helemaal doorlopen te hebben, kan ik zeggen dat het zeker de moeite waard is om te proberen! Tuurlijk zijn je klachten niet 1 2 3 verdwenen, maar met tips en tricks op maat van Wilhelmina zijn mijn paniekklachten te managen. Ik laat mij minder meeslepen door mijn paniek gevoel en gedachten, zonder dat het een neerwaartse spiraal wordt waarin ik verder en verder in

Al ruim 18 jaar last van paniekaanvallen, zo erg dat ik maanden binnen heb gezeten. Door doorzettingsvermogen toch het leven weer opgepakt en heel veel therapeuten gezien maar in al die jaren niemand die tot de kern kwam. Veel ontspanningsoefeningen en meditaties (wat overigens wel lekker is als je uit de paniek bent). Wilhelmina gaat naar de kern, waar komt het vandaan? Wat heeft je lichaam vast gezet? Ze is echt een topper, een lieverd die je echt wilt helpen en denkt goed na voor wat er bij je past.. door eigen verhalen erin te mengen voelt het heel vertrouwd en voel je je niet alleen in d

Heb al van alles geprobeerd voor me angsten en paniek. Ik kwam Wilhelmina op insta tegen en volgde haar al een tijdje. En wat ze in haar story’s vertelde daar herkende ik me zo in. Na weer een psycholoog te hebben die me niet kon helpen heb ik Wilhelmina een bericht gestuurd en ben ik begonnen met de online training. En wat zei voor elkaar heeft gekregen heeft niemand voor elkaar gekregen. Ze heeft me laten inzien waar me angsten vandaag komen en wat me triggers zijn. Ook heeft ze me geleerd om naar me lichaam te luisteren ipv van alleen met me hoofd. Ik heb nu zoveel rust in me hoofd en licha