De training is heel waardevol, maar ook heel zorgzaam en menselijk…
De training is een hele waardevolle combinatie van vakkennis en op maat gemaakte oefeningen. Wat ik erg bijzonder vond, is dat er altijd uitleg wordt gegeven over waarom je iets doet. In veel therapieën ontbreekt dat stuk, maar hier krijg je juist de kennis die helpt om echt te begrijpen wat je aan het doen bent. Daarnaast is er veel flexibiliteit om oefeningen aan te passen aan je eigen situatie, wat het heel persoonlijk maakt. Ik kwam er aan met veel paniekaanvallen, vermoeidheid en fysieke symptomen die ik nog helemaal niet wist te plaatsen. De sessies die ook heel compact zijn hebben mij