Verwendag voor je lijf, geest en ziel
mijn eerste kennismaking met Alina was tijdens een workshop tango samen met haar partner. Gedegen, met kennis van zaken , met veel aandacht voor houding, spanning en ontspanning in je lijf, ademhaling om zo het beste tijdens het dansen uit jezelf te halen. Op uitnodiging ben ik een dagje bij haar thuis geweest om deel te nemen aan Body Home retreat. In een kleine groep dames een hele dag gewerkt aan je eigen lijf, hoe zit je in je vel, ademen, oefeningen en het delen van veel persoonlijke verhalen. Een fantastische locatie met veel groen en ruimte. Het samen lunchen met door ieder zelf-meegebr